Spanie w staniku czy bez? Co jest zdrowsze?

Wiele kobiet stoi przed dylematem, czy spać w staniku, czy bez? Niektóre są za tym, aby noc spędzić w biustonoszu, ale są też zwolenniczki totalnej wygody podczas snu. Która grupa więc ma rację? Postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Wygląd biustu to sprawa bardzo indywidualna każdej kobiety, ponieważ na jego aparycję wpływa wiele czynników, takich jak np. ciąża, karmienie piersią, waga, wiek, genetyka, a nawet sposób odżywiania i styl życia. Warto nadmienić, iż nasze piersi zmieniają się w ciągu całego życia. W związku z tym część pań uważa, że spanie w staniku podtrzyma ich jędrność na dłużej. Czy aby na pewno?

Spanie w biustonoszu – czy szkodzi?

Większość kobiet nosi stanik na co dzień i nie wyobraża sobie, żeby jeszcze w nim spać. Po całym dniu pracy i wszystkich domowych obowiązkach moment, w którym ściągamy stanik, jest momentem odczucia wielkiej ulgi. Mimo tego są kobiety, które nie rozstają się z tego rodzaju bielizną nawet w nocy. Czy to jest dobre dla zdrowia? Niekoniecznie. W piersiach znajdują się bowiem węzły chłonne, które mogą być uciskane przez biustonosz. Taki ucisk może powodować zaburzenia krążenia, dlatego na noc najlepiej dać naszemu biustowi odpocząć i zapewnić mu jak najwięcej swobody.

Dowiedz się także:
Jakie rodzaje biustonoszy można wyróżnić?
Jak wybrać biustonowsz zbierający i podnoszący?
Jakie dobre polskie marki biustonoszy polecamy?
Jak zmierzyć rozmiar biustonosza?

Czy spanie w biustonoszu jest higieniczne?

Bielizna to element naszego codziennego ubioru, który bezpośrednio przylega do naszej skóry, która jak wiadomo, poci się zarówno w ciągu dnia jak i w nocy. W związku z tym spanie bez stanika nie naraża nas na dodatkowe bakterie, które mogłyby się rozmnażać na tejże właśnie bieliźnie. Ponadto niefortunne ułożenie się biustonosza podczas snu naraża na podrażnienia czy nawet rany. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza latem, gdy panują wysokie temperatury i dbanie o higienę jest niezwykle ważne.

Wiele pań zamiast w zwykłym staniku śpi w staniku sportowym. Czy jest to dobra opcja? Otóż nie. Stanik sportowy ma za zadanie stabilnie podtrzymać biust podczas różnorodnej aktywności fizycznej, w związku z czym najczęściej jest mocno opięty. Nie powinno się więc nosić takiej bielizny dłużej, niż to konieczne. Tym bardziej podczas snu, gdzie nic nie powinno ograniczać naszej swobody. Sen w końcu jest relaksem i odpoczynkiem, a ściśnięty biust może mocno w tym przeszkadzać.

Spanie w staniku to sposób na jędrny biust – prawda czy mit?

Niestety jest to mit, który jest dosyć często powtarzany w środowisku kobiecym. Spanie w staniku wcale nie powoduje utrzymania piersi w świetnej kondycji. Efekt jest zupełnie odwrotny. Biustonosz może podczas snu się przesuwać i uciskać piersi, przez co może je po prostu zniekształcać. Są oczywiście wyjątki, np. panie o bardzo dużym biuście podkreślają, że po prostu wygodniej jest im spać w staniku. Musi to być wtedy taki biustonosz, który nie uciska, i najlepiej, gdyby nie było go w ogóle czuć.

Najlepszym sposobem na jędrność piersi są regularne ćwiczenia na mięśnie pach i okolic biustu, a także odpowiednia kosmetyka i nawilżanie skóry. Zamiast więc męczyć się w staniku całą noc, warto zaopatrzyć się w koszulki nocne, które są wygodne i zarazem mogą też być bardzo seksowne. Taka bielizna nocna powinna znaleźć się w szafie każdej kobiety!

Sprawdź też:
Co zrobić, żeby stanik nie odstawał?
Czym jest stanik push-up?
Co to znaczy stanik semi-soft i soft?
Jak wybrać właściwy rozmiar biustonosza?