Jak optycznie podnieść biust?

Ładny jędrny biust to marzenie większości kobiet. Jednak płynący czas, karmienie piersią, jego duży rozmiar, choroby czy noszenie niepoprawnie dobranych staników mogą powodować utratę jędrności biustu. Na szczęście są sposoby, by temu zaradzić, choćby optycznie. Jak podnieść i ujędrnić biust?

Odpowiedni strój świetnym trikiem

Jak podnieść i ujędrnić biust dzięki ubiorowi? Ciemne kolory optycznie wyszczuplają i zmniejszają, a jasne odwrotnie. Zatem jasne bluzki, topy i sukienki optycznie podniosą piersi. Tak samo jak poziome paski czy różnego typu wzory, marszczenia i ozdoby na klatce piersiowej. Noś też górę z dekoltem w kształcie łódki.

Jak podnieść biust? Push-up jest w tym mistrzem

Podstawą sukcesu jest dobranie odpowiedniego biustonosza – rozmiaru i kształtu. Dobry stanik powinien lekko unosić Twój biust. Taka bielizna jest również dla Ciebie najzdrowsza.  Biustonosze push-up i biustonosze super push-up to oczywisty wybór stanika, by optycznie powiększyć piersi. Staniki podnoszące biust bardzo efektownie go formują podkreślając kobiecość. Mogą zwiększyć objętość piersi o nawet 2-3 rozmiary. Push-up wypycha piersi w kierunku dekoltu dodając im optycznie objętości i jędrności. Idealnie pasuje do bluzek i sukienek z dekoltem w kształcie litery V i wszelkich strojów wymagających pełniejszych kształtów.

Taśmy na ratunek 🙂

Jak skutecznie podnieść biust inną metodą? Obecnie taśma do biustu jest jednym z najpopularniejszych sposobów na podniesienie biustu, jak również jego optyczne powiększenie. Pamiętaj, by wybrać taśmę specjalnie zaprojektowaną do modelowania piersi, czyli wykonaną z elastycznego materiału dopasowującego się do ich kształtu. Często posiada ona również klejący podkład, który wspomaga utrzymać taśmę na miejscu. Nakładając ją, zacznij od dołu piersi i idź w górę. Wygładź ewentualne zmarszczki lub zagniecenia taśmy zanim przykleisz ją do skóry. Jeśli będziesz trzymać się tych zasad, możesz osiągnąć bardzo fajny efekt nadając piersiom atrakcyjniejszego wyglądu. Tutaj mamy dla Ciebie więcej szczegółów na ten temat.

Jak podnieść biust – inne sposoby

• Odżywianie – jak wiadomo, mięśnie, które trzymają piersi powinny być silne, dostarczaj im w takim razie niezbędnej ilości białka, uwzględniaj w diecie podstawowe składniki odżywcze, minerały, witaminy i wapń; jedz m.in. kapustę, pomidory, kalafior, brokuły, marchew itp., unikaj alkoholu i papierosów.
• Wzmocnienie mięśni utrzymujących piersi – regularna aktywność fizyczna pozwoli zachować piersi w dobrej formie, wśród ćwiczeń wspomagających uniesienie biustu są „rozpiętki” z hantlami, które pomagają wzmocnić mięśnie wokół klatki piersiowej, połóż się na płaskiej ławce z hantlami w obu dłoniach, a potem podnieś hantle do góry, aż spotkają się pośrodku, nad klatką piersiową. Następnie opuść je z powrotem do pozycji wyjściowej. Kolejnym ćwiczeniem są pompki, zacznij w pozycji wysokiej deski z rękami bezpośrednio pod ramionami, opuść się, aż klatka piersiowa oprze się o podłogę, a potem popchnij z powrotem do pozycji wyjściowej. Znakomitym sposobem jest też pływanie.
• Konturing – poprawnie nałożony makijaż na piersi i dekolt może dawać złudzenie pełniejszego i podniesionego biustu. Jedną ze sztuczek makijażowych jest nałożenie bronzera lub rozświetlacza na szczyty biustu – pojawi się tutaj gra cieni, dzięki której piersi będą wyglądały tak, jakby odstawały bardziej niż naprawdę. Kolejnym trikiem jest użycie ciemnego cienia do powiek lub konturówki wzdłuż zewnętrznych krawędzi biustu, co powoduje wrażenie głębszego dekoltu.

Wiesz już, jak skutecznie podnieść biust? Dowiedz się również, jaki biustonosz do obwisłego biustu sprawdzi się najlepiej.